参考答案：

①茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

②茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

③茶叶中含有多种对人体有益的微量元素。

④茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

⑤饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

⑥饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

⑦饮茶有良好的减肥和美容效果。

⑧饮茶可以预防老年性白内障。

⑨饮茶能保护人的造血机能。

⑩饮茶能防辐射以及防暑降温。