问题
问答题 简答题
由慢转快开始训练,会导至呼吸急促,是否要停下来不做快?
答案
参考答案:匀清是要经过长期的训练才能达到,所以开始由慢转快的训练不要因为呼吸急促而不敢加快动作。要想得到匀清,归根到底,是由开始的不匀清经过长期的训炼而逐步得来的。
由慢转快开始训练,会导至呼吸急促,是否要停下来不做快?
参考答案:匀清是要经过长期的训练才能达到,所以开始由慢转快的训练不要因为呼吸急促而不敢加快动作。要想得到匀清,归根到底,是由开始的不匀清经过长期的训炼而逐步得来的。