原发性骨质疏松症患者补充营养素最为合理的是（）

A.补充过量蛋白质

B.补充过量活性维生素D₃

C.应保持蛋白质的负氮平衡

D.多食用深色蔬菜和水果

E.补充非营养素无益处

Try to_______ at least an hour every day for learning English.

A．set off

B．set out

C．set about

D．set aside