某些元素在人体中含量不足或过量都会对人体健康造成不良影响，如甲状腺肿大就是因为人体中某种元素缺乏或过量而引起的，该元素是[ ]

A.铁元素

B.碘元素

C.钙元素

D.硒元素

宋元时期出现不少有关中外交通的专著，比较重要的有：宋周去非《（）》、宋赵汝适《诸蕃志》、元周达观《真腊风土记》、元汪大渊《岛夷志略》等。