参考答案：

元认知是弗拉维尔提出的一个概念，即对自己认知状况的认知和监控。

元认知能力强的儿童，能够较准确地认识自己的学习能力，能够较客观地评价自己的学习成绩，能够有效地评价各种学习策略的效果并及时作出调整，因而元认知能力与儿童的学习（尤其是学习策略）的发展存在密切的关系，对后者具有促进作用。

元认知是可以通过训练而得到提高的，父母，老师正确的指导，儿童自觉地自我指导均有助于元认知的发展。