参考答案：

中医养生学的指导思想与基本原则是在辨证施养和整体观念的指导下进行综合调养，并坚持如下基本原则（1）正气为本（2）预防为主（3）整体观念（4）审因施养（5）清净养神（6）节欲保精（7）阴阳平衡（8）畅通经络（9）协调脏腑（10）饮食有节（11）起居有常（12）和于数术。