入院护理是为了协助患者了解和（），使患者尽快熟悉和（），消除紧张焦虑等不良心理情绪。

某地区地震波中的横波和纵波传播速率分别约为4km/s和9km/s。一种简易地震仪由竖直弹簧振子P和水平弹簧振子H组成。在一次地震中，震源地地震仪下方，观察到两振子相差5s开始振动，则

A. P先开始振动，震源距地震仪约36km

B. P先开始振动，震源距地震仪约25km

C. H先开始振动，震源距地震仪约36km

D. H先开始振动，震源距地震仪约25km