参考答案：

在办公室内要赶紧藏在办公桌下，震后迅速撤离；正在工厂上班的工人要立即关闭机器，切断电源，然后迅速躲在安全处。对于特殊的部门（如地震、电厂、煤气厂、用厂、核反应堆等）按地震应急预案中规定的专门操作程序运作。