“胜人者有力，自胜者强。”老子的这句话告诉我们[ ]

A．战胜别人的人，是最强大的

B．战胜自己的人，必定能自强

C．能战胜自己的人，不需要他人的帮助

D．一个人只要自强，就能战胜所有的困难

有效厚度是指某一油层（或油层组）在现有开采工艺技术条件下具有工业价值的原油的油层厚度。