炎帝和黄帝，是我国古老传说中          流域的著名部落首领，生活在距今约      年。为了打败强大的          部落，          部落联合          部落，在          一战中大败蚩尤。从此，            、            部落结成联盟，经过长期发展，形成日后的          。

降低冲裁力的方法主要有（）、（）、（）三种。