对文中划线处的“人生，其实也是这个道理”，理解最恰当的一项是( )。

A．淡与浓不能简单以是非来判断，但淡于身心更有裨益，强劲持久的浓，可能会产生负面效应

B．淡与浓就如同咖啡与茶，无法加以比较的

C．浓到好处，不易，淡到韵味犹存，更难

D．“得”不要大欣喜，大快活，“不得”不要大懊丧，大失落

老年人退休后，闲暇时间多了起来，而社会交往的圈子却缩小了，有许多老人不适应这种生活，于是把自己关在家中，不喜欢出门，也不喜欢与他人交往，感觉自己与社会隔离，孤独、寂寞陪伴下的他们对于生活也失去了希望。
问题
请针对社区中的退休老人的问题，拟订一份服务方案。