微博的兴起给用户带来了极大的方便，但其负效应也不容忽视。微博是开放和自由的，人人都是信息的发布者，“公民记者时代”并不虚言。但这必须建立在公民的理性自觉与道德自律的基础之上。公民树立良好的道德观念，自觉规范自身行为，理性使用媒介，避免谣言等恶意行为的出现，尤为关键和重要，其实这也是最基本的。在自觉自律的基础之上，还要加大对公众素质教育的普及，更需要每位现代社会公民的自觉追求和参与，每个公民都应自觉实践网络道德。
对文段所述概括最准确的是( )

A．微博传播是一把“双刃剑”，利用不当将成为滋生谣言的“温床”

B．微博的自由和开放并不是无节制的权力滥用

C．应对微博负效应需要加强网络道德建设

D．公民网络道德的建设需要以自我修养和社会教育共同推进

盐井完成主要有两种形式：（）和（）。