个体处在挫折与冲突的情境中时，经常会自觉不自觉地运用一些方法，来减轻内心的不安，以恢复情绪的平衡与稳定。这些方法统称为（）

A.攻击行为

B.冷漠

C.幻想

D.心理防御机制