规划评估的步骤有：①明确评估目标，熟悉评估对象；②确定评估指标体系；③分析评估对象的特征要素；④进行评估论证；⑤确定评估准则。其中正确的顺序是（）。

A.①→③→⑤→②→④

B.③→①→②→④→⑤

C.①→③→②→⑤→④

D.①→④→③→⑤→②

试述月经周期形成的机制。