“胜人者有力，自胜者强”，我国古代思想家老子的这句话表明，要想自强，必须[ ]

A．战胜别人

B．树立理想

C．不怕吃苦

D．战胜自己

在低温烧制阶段，坯体的失重等于排出机械吸附水的自重，至中温阶段由于化学结晶水的排除而使坯体进一步失重，一般失重量为（）

A、3%-8%

B、1%-3%

C、5%-10%

D、10%-20%