组成中都含有某种元素的X、Y、Z三种物质，彼此间的转化关系如下图所示：已知X是单质，X和Y在一定条件下可相互反应生成Z．则X可能是______；Y是______；

Z是______．

铲斗式练习的医疗功效（）

A.对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习

B.铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力

C.是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳

D.伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉