问题 单项选择题

默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。

A.调节生物钟

B.放松训练

C.调节饮食

D.自我催眠

答案

参考答案:B

单项选择题
单项选择题