自我监控属于意志控制，如自我检查、自我监督、______、自我追求等。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭节约是中 * * 的传统美德。

【榜样示范】

（1）中 * * ，历来有勤俭节约的优良传统。请简要讲述一个勤俭节约的历史故事，并以此为榜样，引领自己的人生。（4分）

【我的座右铭】

（2）勤俭节约是古今中外有志之士恪守的美德。请你选取两句反映勤俭节约的名言警句，作为自己的座右铭，以不断激励和鞭策自己。（4分）

【学以致用】

（3）勤俭节约不能仅仅停留在口头上，而应该落实到实际行动中去。请谈谈你准备如何在实际生活中做到勤俭节约。（4分）