参考答案：牙本质敏感，俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。

对于牙本质敏感的防治，建议：

（1）饭后漱口；

（2）减少酸性食物和饮料的摄入；

（3）进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；

（4）选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；

（5）使用抗敏感牙膏，如4～8周后无明显效果，应及时就医。