某人经常吃精米、精面，近来出现体弱、疲倦、烦躁、健忘，腿脚沉重麻木并有蚁行感

应多补充的食品有（）

A.蔬菜、水果

B.绿叶蔬菜、豆类

C.全粒谷物、动物内脏、瘦猪肉

D.捞米饭、油条

E.烤面包、蘑菇、紫菜

材料一：如今，大众创业、万众创新，“草根科创”的风潮正席卷中国。美国《连线》杂志主编克里斯·安德森在其著作《创客：新工业革命》中这样描述创客：他们使用数字工具，在屏幕上设计，用桌面制造机器制作产品；他们是互联网一代，通过网络分享成果……多年前，欧美“创客”们用不到波音公司1%的成本研制了无人机，这架无人机实现了众多的功能，“草根科创”的优势可见一斑。业内人士认为，传统的工业化模式不能很好地满足当今多种多样的市场需求，而创客这种自下而上的科技创新者能够弥补和拓展大工业的模式，从3D打印机到激光切割机等快速制版新贵工艺，也正在颠覆传统大规模流水线生产，让小规模、个性化制造成为可能。促进新科技和新需求更快地对接，充分发挥市场配置资源的特性；中国的创客运动也正是在借助互联网社区发力，促进生产要素更多向有前景的新产品、新技术、新业态、新模式集聚，另一方面，让更多“创客”自由创业、能够成业，让这种小众化的创客产品有了更便捷的销售渠道，也制造了更加多元化的需求。从创客发起地来看，以北京、上海、深圳为三大中心的民间创客生态圈的共同之处在于，都拥有创新所需的较健全市场环境和比较发达完备的制造业产业链，这是创客们生根发芽壮大的重要土壤。

材料二：有人认为，“自然规律是客观的，只要尊重和服从自然规律，就能达到改造世界的目的。”

材料三：天津港“8·12”瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故造成重大人员伤亡和财产损失，血的教训极其深刻。2015年8月22日，国务院安全生产委员会全体会议在北京召开，会议强调，要扎实推进全国安全生产大检查，以危化品和易燃易爆物品安全专项整治行动为重点，一个一个企业、一个一个环节、一个一个岗位落实责任，全面排查和整治安全隐患，强化危险化学品项目规划、立项、设计、建设和日常监管等全过程监管。各地区、各部门、各单位要根据安全生产工作实际，确定检查重点，确保取得实效。要坚持以问题为导向，针对重特大安全事故和大检查中暴露出来的管理漏洞，健全安全管理体制机制法制，切实落实行业主管部门监管职责。要强化安全生产技术、基础和能力建设，加快建立安全生产预防控制体系，狠抓预防和治本。要强化安全生产责任目标考核和失职追责，依法加强安全监管执法，推动安全生产形势实现根本好转。

结合上述材料，从市场规律、市场经济活动的参加者、市场机制等角度，分析当今“创客之火，可以燎原”的市场因素。