心理健康包括（）。

A.正确认识自我，正确认识环境和及时适应环境

B.正确认识自我，正确认识他人和遵守社会规范

C.正确认识自我，善于理解他人和与他人合作

D.正确认识社会，端正工作态度，搞好家庭和睦

E.遵纪守法，遵守社会公德，富有责任心

放样的主要内容是什么？