下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）

A.认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的

B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念

C.只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰

D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的