使用喷灯应注意以下事项（）

A、不得使用漏油、漏气的喷灯

B、油量不得超过容积的3/4

C、火焰与带电部分应保持足够距离

D、不得在带电设备附近点火

发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。