问题 问答题 简答题

旅客在听到火警后应如何行动?

答案

参考答案:

(1)首先,不要惊慌,保持镇静。

(2)查看舱室内有关警报的声响代表的含义,了解警报的性质。

(3)迅速穿好服装和正确地救生衣。

(4)听从船上人员的引导,进入安全的集合地点。

(5)不要拥挤,保持通道和梯道上的秩序,顺着逃生路线前进。

(6)进入集合地点要听从船员的指挥。如须撤离船舶,有组织进入救生艇筏,妇女和儿童优先,千万不要争抢救生设备,提前进入救生艇,更不能盲目跳入海中。

问答题 案例分析题

一般资料:求助者,女性,30岁,小学教师。求助者主述:最近总是胡思乱想,觉得心里很烦躁。孩子刚一岁半,经常生病。只要孩子身体不适就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了,腰酸背痛,担心自己会不会得绝症。曾到医院检查,未见明显异常。最近半年多,下班回到家,听到孩子哭,就会突然觉得心跳加速,大脑一片空白,又担心自己会得神经病。这个念头一直缠绕着她,整天想会不会得神经病。看见孩子就害怕,怕犯病对孩子造成伤害。觉得自己没有必要担心,可又控制不住,很自责。看到报纸、杂志上有关疾病症状报道,立刻就会出现类似的各种症状,晚上易失眠。心理咨询师观察了解到的情况:求助者自幼身体健康,未患过严重疾病。童年时,身体健康的爷爷,在晨练时突发心肌梗塞去世,求助者特别悲痛。爸爸、妈妈总对她说:"天有不测风云,世事难料"。从那以后,她遇事总是瞻前顾后,怕有不好的事情发生。近半年来,当毕业班班主任,每天总是提心吊胆,担心学生教不好怎么办?领导对我不满意怎么办?每天总是心慌、烦躁,感到是否真的得神经病了,明知没有必要可总是控制不住。辞掉了班主任职务,托故不参加家庭聚会,注意力不集中,记忆力下降,情绪低落,内心非常痛苦。请根据以上案例,回答下列问题:

如果对该求助者使用系统脱敏法,请简述其步骤。

多项选择题