参考答案：

在个人生活中的地位和作用：

（1）社会体育是一种健康文明的生活方式，是人的全面发展的必要途径

（2）社会体育是增强体质，提高健康素质的重要手段

（3）社会体育是提高人力资本的基础

（4）社会体育是提高文化素养的重要推径

（5）社会体育是调节情绪的重要方法

在社会中的地位与作用：

（1）社会体育是社会发展的基本内容，是提高国民素质的重要环节

（2）社会体育是社会文明的标志之一

（3）社会体育是综合国力的一种表现：所谓的综合国力包括资源力、经济力、国际力、科技力、文化力还包括人的体力。