问题 问答题 简答题

减肥锻炼的手段主要有哪些?

答案

参考答案:

(1)锻炼体力和耐力的有氧运动项目:慢跑、游泳……

(2)具有针对性的减肥体操、健身健美操等;

(3)较长时间的准备活动和整理活动。

计算题
判断题