据报道，中学生的身体素质有所下降。这一情况已经引起社会的关注和教育部门的高度重视。请你根据下面的要点和要求，用英语写一篇短文，80字左右。
要点：1．锻炼身体的好处：strong, healthy, energetic,…
2．锻炼身体的方式：ball games, running, swimming, …
3．谈谈你对学校开展体育锻炼的看法和建议。
要求：1．内容必须包括以上要点，可适当发挥。
2．语句通顺，意思连贯，条理清楚，字迹工整。
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