问题 单项选择题 当人们面临挫折与冲突时,学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害,不恰当地自我放松方法是()。A、深呼吸B、洗热水澡C、不停地抱怨D、在允许条件时,脱去衣服,做些户外运动 答案 参考答案:C