参考答案：平跟鞋也不好，它能把人塑造成老态神疲的样子。走路像爬山，弓腰驼背，低头引颈，如负重担，使人失去朝气。同时也不符合生理，它使膝关节过伸，踝关节（脚颈子）过度背屈，身体向后仰，走路更费劲。鞋跟过高过低都不好，目前较公认的跟高是3公分为佳。据研究，3公分跟高最符合人体生理，不影响踝、膝关节的正常生物力学，不增加骨性关节炎的风险，又能使躯干挺拔有形。