参考答案：

选穴：阴陵泉、阳陵泉。

定位：阴陵泉穴位于胫骨内侧踝下方凹陷处；阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

操作方法：用大拇指或中指按压阴陵泉穴和阳陵泉穴，两侧穴位同时操作。每次按压操作5-10分钟。每日2次，10天1个疗程。