参考答案：

要想知道自己是否出现高血脂，可以从以下几方面来判断：

①常出现头昏脑胀或与人讲话间歇容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

②睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼皮上出现淡黄色的皮疹，米粒大小略高出皮肤，严重时布满整个眼皮。

③腿肚经常抽筋、刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

④短期内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。

⑤记忆力及反应力明显减退。

⑥看东西一阵阵模糊，这是血黏稠，血流速度减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。