参考答案：

（一）掌握与了解有关残疾的基本知识

（二）选择以提高身体素质为基础的锻炼内容和方法为目的

（三）制定切实可行的体育活动计划

（四）良好的准备活动是提高体育活动效果的保障

（五）必须选择适宜的运动场地和器材