问题 问答题 简答题

老年人体育有哪些特点?

答案

参考答案:

(一)老年人体育具有更大的针对性

(二)老年人体育的组织化程度相对较高

(三)老年人体育一般以集体活动为主,且自主性较强

(四)老年人体育活动一般以有氧代谢为主

(五)有相对固定的生活作息制度

(六)中国传统健身养生方法具有较高老年保健价值

选择题
单项选择题