参考答案：

1.观赏性活动，主要指观看各种体育竞赛，由于人们在观看体育比赛时会出现强烈的情绪冲动，会给人的身体带来一定的好处。

2.相对安静状态的活动，如垂钓、棋牌活动、用纸和笔进行的活动、桌上游戏，以及饲养各种动物的活动。

3.运动性的活动，这是娱乐体育的主体，可分以下几类：

（1）舞蹈：包括民间舞、土风舞、现代舞、街舞、健美操等；

（2）旅行：包括踏青、郊游、野营、登山等；

（3）运动：游戏竞争类，如各类竞技活动。

（4）自然类，如野营、野炊、篝火、越野、登山、探险、旅行、漂流等。

（5）节奏类，如舞蹈、健美操等。

（6）水上、冰雪类，如游泳、滑水、滑冰、滑雪、雪橇等。