用分子动理论和能的转化的观点判断下列说法，其中正确的是（　　）

A．温度是物体分子热运动平均动能的标志

B．物体中一个分子的动能加一个分子的势能，就是一个分子的内能

C．改变物体内能的方式有做功和热传递，它们的本质是相同的

D．物理过程都是可逆的，能的转化不具有方向性

常用工业火药，炸药的爆温在2300度~4300度（）