参考答案：

1、重要性：

1）队形变化是健美操集体项目比赛和表演的重要内容之一

2）队形变化令健美操表演更具可观性

3）是提高锻炼的兴趣，解决基层单位缺少健美操创编人才

4）减轻创编的量和难度，推动基层单位开展好集体健美操活动的好办法

5）可以在队形的二度创编后形成各具特色的一批新的健美操作品，供大众锻炼、享受和观赏

2、原则：

（1）构图清新

（2）丰富新颖

（3）对比鲜明

（4）变化流畅

（5）显示动作