参考答案：

经常进行健身健美操的锻炼，能提高消化系统的功能，是消化液的分泌增强，胃肠蠕动增强，食物的消化、吸收加速。另外做健美操时呼吸加深，对胃肠道起到按摩的作用，从而增强其消化功能。由于整个机体的血液循环加速，新陈代谢旺盛，从而可使肝脏的功能得到改善。