同学们，当你进入中考网上阅卷考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”那么这种控制情绪的方法是

A．自我激励

B．自我暗示

C．心理换位

D．情绪升华

社会工作者在询问社区居民的公共服务需求时，大部分居民反映社区的停车位太少，希望社会工作者与辖区单位协商，借用该单位的地下停车场解决夜间停车问题。

根据布赖德·肖的需要类型，该社区居民的上述需要属于（）。

A.感觉性需要

B.表达性需要

C.比较性需要

D.规范性需要