Some researchers are finding that daydreaming may be important to ______ mental health and it is ______ good means of relaxation.

A．the; 不填

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C．不填; a

D．不填; 不填

在陈文涛诉李先楚借款纠纷一案中，有以下几个证据： 　　①陈文涛出具的由李先楚签名的借条一张。该借条内容为：今借陈文涛人民币3000元整，一个月内返还。1999年3月20日。　　②李先楚的同事乔生明的证言。乔生明证明，他在1999年3月21日听李先楚说，李先楚向陈文涛借了3000元钱，准备到外地去旅游时用。　　③李先楚向受诉人民法院所作的陈述。李先楚说："我在1999年3月20日向陈文涛借了3000钱，但我在5月份就还给他了，当时我向他要借条，他说借条丢了。他给我写了一张收条，但收条我现在找不着了。　　④李先楚的朋友张明向受诉人民法院提出的证言：李先楚在1999年3月底与张明到五台山旅游时向张明说，这次出来玩的钱是向别人借的。　　在上述证据中，哪些是证明李先楚向陈文涛借了3000元钱这一事实的直接证据？

A．陈文涛提供的借条　

B．乔生明的证言

C．李先楚的陈述　　　

D．张明的证言