问题 问答题 简答题

散打运动员身体训练的内容有哪些?

答案

参考答案:

1.力量训练;

2.速度训练;

3.柔韧训练;

4.耐力训练;

5.灵敏、协调训练;

6.功力训练。

多项选择题
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