参考答案：《物权法》第八十九条规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。所以，如果自家住宅的通风采光被新建高楼阻挡，可以依法要求对方拆除或者赔偿损失。