参考答案：

吃盐是为了得到人体需要的钠，钠有调节体内水分、增强神经肌肉兴奋性、维持酸碱平衡和血压的功能。吃盐太少，人体会由于缺钠而感到无力、倦怠，甚至出现血压下降、肌肉痉挛，严重的可导致肾功能衰竭。吃多了盐会增加患高血压病的危险。