青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食适合青少年的是 （   ）

A．每天想吃什么就吃什么

B．只吃蔬菜，不吃鱼肉

C．吃少量的饭，主要依赖喝牛奶

D．按“平衡膳食宝塔”定时进餐

砂及砂石地基质量检验中，砂石料含泥量的检查方法是（）

A.焙烧法

B.水洗法

C.筛分法

D.烘干法