实施全面质量管理所遵循的“五步法”包含的内容是()。

A.决策、准备、开始、扩展、综合 

B.准备、开始、计划、扩展、综合 

C.计划、决策、扩展、准备、开始 

D.计划、准备、决策、开始、扩展

某市举行居民水价调整听证会。会上，消费者代表充分发表意见，提出合理化建议。这是公民参与      的体现。（   ）

A．民主监督

B．民主决策

C．民主管理

D．民主辩论