参考答案：

左腿屈膝，重心左移，左脚尖内扣，左手屈抱于左胸前，手心向下；右手屈抱于腹前，手心转向上，两手上下相对，在左胸前“抱球”状；左脚收至右脚内侧；眼看左手。