辽与西夏分别是契丹与党项建立的少数民族 * * ，两者的相似之处是( )。

A．两族均源出秦汉时期的东胡

B．创立 * * 在宋朝建立之后

C．仿汉字结构创制本民族文字

D．均曾与北宋结为兄弟之国

蛋白质是由八种氨基酸 (144) 的，而这八种之中，有两种是遇热即被 (145) ，因此，一般熟食中，这两种氨基酸较缺乏，缺乏这两种氨基酸 (146) 产生疲倦、记忆力差等 (147) ，所以要多吃生菜。那么如果患了B型肝炎在日常饮食上要如何 (148) 呢答案是少吃油，因为油会增加肝的负荷， (149) 可试吃北美黄莲，吃一个礼拜可能会有所好转。

A．简单
B．容易
C．轻易
D．不难