问题 问答题 计算题

某大学食堂有男生250人,女生250人,年龄在18至23岁。根据中国居民膳食能量推荐摄入量(RNIs),大学生为中等体力活动,其能量RNI值男生每天为2700kcal,女生每天为2300kcal,以中等体力活动女生为标准人,计算男生折合中等体力活动女生的系数是多少?如果以平均每天每人的能量需要量来设置膳食目标,若蛋白质占12%、脂肪占25%、碳水化合物占63%,计算各种营养素的参考摄入量是多少?如果平均每天每人需要粳米165克,该食堂一个月(30天)需要粳米多少公斤?

答案

参考答案:

男生折合中等体力活动女生的系数=2700÷2300=1.174。

平均每天每人能量需要量=(2700+2300)÷2=2500(kcal)。

蛋白质平均每天每人需要量=2500×12%÷4=300÷4=75(g)。

脂肪平均每天每人需要量=2500×25%÷9=625÷9=69(g)。

碳水化合物平均每天每人需要量=2500×63%÷4=1575÷4=394(g)。

该食堂一个月(30天)需要粳米=165×500×30=2475000(g)=2475(kg)。

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