参考答案：

（1）被测者自然站立，肌肉不要紧张，体重平均落在两腿上。

（2）被测者充分裸露左上肢，手臂自然下垂，两眼平视前方。

（3）测试人员站在被测者身后，找到肩峰、尺骨鹰嘴部位，用软尺测量并用油笔标记出左臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。

（4）用软尺起始端下缘压在标记的肩峰与尺骨鹰嘴连线中点，水平围绕一周，测量并读取周长。

（5）以cm为记录单位，保留小数点后一位。

（6）注意事项：被测者要自然站立，手臂自然下垂，肌肉不要紧张；位置要定位准确，否则测量结果偏差较大；一般都测量左侧手臂，但也有测量右臂。