参考答案：

1.改造环境以适应个体的需要；

2.改造自身以适应环境的要求；

3.通过教育引导使个体能和客观环境保持良好的接触；

4.在社会实践和生产实践过程中，对现实环境作客观观察并取得正确的认识，以便正常、有效地适应。