参考答案：

实现自由贸易的单边方法是通过一国单方面取消自己的贸易限制来实现的。英国在19世纪就采用了这种方法。多边方法是多个国家相互间进行谈判共同减少贸易限制的方法。关贸总协定就是一个重要的例子。